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左旋右碱什么牌子好?左旋右碱对减肥有用吗?

问题:


  我一米六,一百五十斤,想吃药减肥,不知道左旋右碱什么牌子好?对减肥有用吗?

答案:

  左旋右碱什么牌子好我不知道,不过我同事吃了,有个说光拉肚子的,大部分没拉肚子,但是没见有效果啊,减肥的东西最好别吃,我是靠晚上不吃饭减肥的,白天照吃不误,就是晚上不吃,2个月减了14斤了 继续坚持中,曾经我也想吃左旋肉碱了,放弃了

  这种东西最好少吃...我以前也试过很多减肥产品,不过效果都差强人意, 而且费钱(跟风的时候基本上都吃过),后来觉得减肥,最好是饮食上调整, 晚上不吃饭的,我早上吃一个鸡蛋一个鸭蛋, 每天一杯牛奶豆浆, 一杯柠檬茶(用来补充维C的),半小时运动,午饭吃得不错(以吃素为主, 荤的搭配吃吃一点比较优质的肉类比如鸭子,牛肉,鱼虾)坚持下来就瘦了很多了,我最胖时130,一米62的个子,现在100吧(但是很匀称),体质比较好,还经常吃些美容的食品。左旋右碱什么牌子好就不要问了,这种减肥的药还是少吃为好,对人身体有副作用。

  产生肥胖的原因有这几种:

  1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量

  2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。

  3、新陈代谢紊乱,三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)都转化为脂肪并储存起来形成肥胖,俗称的和凉水都长肉。

  4、遗传导致的家族氏肥胖,这主要是因为生活习惯的遗传(母亲爱吃肥肉,做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉)或脏器机能的遗传(能否充分代谢脂肪)。

  5、环境影响,如厨师等工作经常吸入油烟,导致脂肪沉积。

  6、生理作用,男子到中年以后和女性到了绝经期后,由于各种生理功能减退、体力活动减少,引起肥胖。

  7、运动太少,每天连500米的路都走不上,再少的能量摄入身体消耗的少也会引起肥胖。

  解决方法:

  1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量,那样能量自然不会沉积加重肥胖。

  2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏,使之能恢复对脂肪的代谢功能,那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。

  3、如果能让新陈代谢恢复正常,自然三大产能营养素会各尽其职,不会大量的转化成脂肪存起来。

  4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。

  5、再配合每天好、适量的运动,步行或做做伸展运动等。

  6.最后就是使用减肥产品,这里给你推荐“倩影.瘦身蔬果减肥”,(这里不多做介绍,可以到网上具体了解)这是一款天然纯蔬菜水果提取的绿色减肥产品,无论是全身减肥还是局部减肥,效果都非常的好!

  左旋右碱什么牌子好呢,各说各的理吧,有的人吃了会不服,有的人吃了还真是会瘦下来,当然要看个人体质吧。愿大家健康减肥。

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